Percorso ENERGIA

È formato da n. 3 sessioni per riattivare risorse interiori e per riequilibrare l’aspetto energetico.

Comprende:

-       Sessione di Forest Bathing, per connettersi alla propria vera natura e al qui e ora, per ricaricarsi dell’energia pura degli alberi, per immergersi nei boschi riossigenando l’intero organismo

-       Sessione di Mindfulness e respiro, per imparare semplici pratiche meditative, esercizi di respirazione e riattivazioni bioenergetiche

-       Trattamento di equilibrio energetico, per testare la vitalità dei chakra ed eventualmente riarmonizzarli

A CHI È RIVOLTO: a chi sente stanchezza psicofisica, calo energetico, apatia e intende ritrovare la giusta forza e determinazione per vivere al meglio il quotidiano

QUANDO: date da pianificare insieme

DOVE: in presenza e/o online

COME: individuale