Un intero fine settimana dedicato al benessere di mente, corpo e spirito, immersi nella natura rigogliosa della splendida Valle Vigezzo, in Piemonte, provincia di Verbania.
Una pausa rigenerante dai ritmi frenetici, per liberarsi dalla fatica, dallo stress e dalla routine, riattivando risorse interiori, calma, rilassamento e nuove energie.
La natura sarà la protagonista indiscussa che favorirà il benessere a 360°. Si svolgeranno pratiche di Forest Bathing, Meditazione, lezioni di Yoga Sciamanico e trattamenti olistici finalizzati ad ottenere un riequilibrio sul piano fisico ed energetico.
Tutte le attività saranno praticate all’aperto, nei fantastici boschi della Val Vigezzo. In caso di maltempo, alcune pratiche saranno spostate in luoghi riparati.
Vitto e alloggio saranno a scelta e a carico del partecipante, in hotel convenzionati oppure in appartamento.
Possibilità di sperimentare il percorso anche individualmente, in coppia oppure in gruppo.
Possibilità di partecipare solo il sabato e la domenica.
PROGRAMMA:
Inizio attività: venerdì pomeriggio. Ogni giorno prevede escursioni in natura, riattivazioni bioenergetiche attraverso le pratiche sopraelencate.
Fine lavori: domenica pomeriggio
NB: le passeggiate nei boschi non richiedono un particolare allenamento. Si alterneranno momenti di cammino con il resto delle attività. Alla portata di tutti.
