Modulo MAYA

Percorso formato da n. 4 incontri per un primo approccio alle tecniche di rilassamento.

Pratiche spirituali, esercizi di respirazione, meditazioni guidate.

I ritmi frenetici spesso non consentono di equilibrare l’eccesso di attività, provocando stress e ansia. Inoltre, la mente razionale è sempre quella maggiormente sollecitata, a discapito di quella più poetica e immaginale.

Si imparerà a riattivare la capacità immaginativa, a calmare la mente rumorosa, ricontattando quella più naturale.

A CHI È RIVOLTO: ai neofiti, a chi non ha sperimentato nemmeno le visualizzazioni guidate

QUANDO: date da definirsi

DOVE: in presenza oppure Online

COME: in gruppo oppure individuale

Clicca qui per saperne di più